Oddech – 6 ciekawostek, które zapierają dech w piersiach
1. Ile oddechów jest nam potrzebnych na minutę? U zdrowego człowieka podczas spokojnego oddychania w prawidłowych warunkach ilość oddechów wynosi między 12 a 16 na minutę. Liczba ta spada podczas snu, z kolei w czasie wysiłku fizycznego lub stresu wzrasta. … Read More